ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เช่น การเลิกสูบบุหรี่และการกินผักมากขึ้นสามารถลดความเสี่ยงได้
ทุกๆ วันในสหราชอาณาจักรมีผู้ป่วยมากกว่า 400 รายที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งที่ป้องกันได้ กระตุ้นให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกระตุ้นให้ผู้คนหันมาใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
ในปี 2562-2563 มีผู้ป่วยมะเร็งทั้งหมด 387,000 คน และสามารถหลีกเลี่ยง 40% ของผู้ป่วยเหล่านี้ได้ ประมาณ 155,000 คน ตามการวิเคราะห์ข้อมูลอย่างเป็นทางการล่าสุดโดย กองทุนวิจัย มะเร็ง โลก (WCRF)
ประชากรสูงอายุ การตรวจคัดกรองที่ดีขึ้น และการรับรู้ที่ดีขึ้นหมายถึงผู้คนจำนวนมากขึ้นได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ มากกว่า 1,000 คนทุกวัน
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหลายร้อยกรณีเหล่านี้สามารถป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ตื่นตัวมากขึ้น รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง และเลิกสูบบุหรี่
ผู้คนอาจได้รับประโยชน์จากการลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเนื้อแดงในขณะที่หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์แปรรูปโดยสิ้นเชิง WCRF กล่าว ผู้คนควรตั้งเป้าหมายที่จะอยู่อย่างปลอดภัยภายใต้แสงแดดและให้นมลูกหากเป็นไปได้ องค์กรการกุศลกล่าวเสริม
เมื่อเทียบกับข้อมูลปี 2560-2561 มีผู้ป่วยที่ป้องกันได้เพิ่มขึ้น 8,000 ราย Dr Vanessa Gordon-Dseagu ผู้จัดการการตีความการวิจัยของ WCRF กล่าวว่า “ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การวิจัยได้ประมาณว่ามะเร็งประมาณ 40% เกี่ยวข้องกับปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้ “ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้รวมถึงการสูบบุหรี่และการจำกัดแสงแดด
นอกจากนี้ การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการปฏิบัติตามคำแนะนำในการป้องกันมะเร็งของ WCRF บุคคลสามารถลดความเสี่ยงต่อมะเร็งได้
“สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าประชากรของเรามีอายุมากขึ้น ดังนั้นเราจึงมีแนวโน้มที่จะเห็นอุบัติการณ์ของโรคมะเร็งเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในอีกไม่กี่ทศวรรษข้างหน้า การตรวจคัดกรองมีบทบาทสำคัญในการปรับปรุงผลลัพธ์ของมะเร็ง – ยิ่งมีคนวินิจฉัยเร็วเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งมีโอกาสรอดมากขึ้นเท่านั้น”
มะเร็งเต้านม รองลงมาคือมะเร็งปอด พบบ่อยที่สุดในสหราชอาณาจักร จากการวิเคราะห์โดย WCRF โดยพบผู้ป่วยโรคนี้ในผู้ชายมากกว่าในผู้หญิง ในปี 2562-2563 มีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็ง 166,502 ราย โดยมากกว่าหนึ่งในห้าเป็นผู้ป่วยโรคปอด
มะเร็งบางชนิดไม่สามารถป้องกันได้ และมีปัจจัยบางอย่างที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ซึ่งเพิ่มความเสี่ยง เช่น อายุมากขึ้น และประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้
แต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถช่วยได้ ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ผู้คนรับประทานผักและผลไม้ อาหารโฮลเกรนที่มีไฟเบอร์สูง และโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ ในขณะที่ลดอาหารและเครื่องดื่มที่มีแคลอรีสูง
NHS England กล่าวว่ากำลังดำเนินการตรวจมะเร็งมากกว่าที่เคย อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญได้เตือนว่าผู้ป่วยบางรายไม่สามารถเข้าถึงการทดสอบได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งทำให้กรณีนี้มีความเข้มแข็งในการดำเนินการป้องกันมะเร็งที่หลีกเลี่ยงได้
หน่วยความคิดของกองทุนของกษัตริย์เมื่อสัปดาห์ที่แล้วชี้ให้เห็นถึงความผันแปรมากมายทั่วอังกฤษว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการรับผลการทดสอบ ในขณะที่บางพื้นที่มีการเข้าถึงการคัดกรองเป็นหย่อมๆ
ผลกระทบของการระบาดใหญ่ของโควิด-19 ยังคงรับรู้ได้ทั่วประเทศ โดยมีผู้ป่วยมะเร็งน้อยกว่า 60% ที่วินิจฉัยได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
นอกจากนี้ Cancer Research UK ระบุว่าการเลิกสูบบุหรี่จะช่วยลดจำนวนผู้ป่วยโรคมะเร็งที่เชื่อมโยงกับการกีดกันทางเศรษฐกิจและสังคมได้อย่างมาก
การศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อสัปดาห์ ที่แล้ว ในวารสาร Plos One พบว่าถ้าไม่มีใครในอังกฤษสูบบุหรี่ การเสียชีวิตดังกล่าวจะลดลงจาก 27,200 เป็น 16,500
